Отправлено: 04.07.10 18:16. Заголовок: 16 трюков для твоего..
16 трюков для твоего тела
Эти советы дают врачи и ученые, а проверить, помогают они или нет, каждый может на себе.
1. Если щекочет в горле.... … потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.
2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник... … к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.
3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет... … подумай о сексе. Это прочно овладеет твоими мыслями, и нужду легче будет терпеть.
4. Если боишься укола.... … кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.
5.Если заложен нос... … упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник – трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, – пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет «откладывать».
6. Если по ночам мучает изжога... … спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом – ниже, и «затекание» кислоты из него менее вероятно.
7.Если болит зуб... … облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони – в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.
8. Если ты обжег палец... … прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.
9. Если ты перепил до головокружения... … положи руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, – купула – плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, «одурачивая» мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле, недостаточно.
10. Если после бега колет в боку... … Выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.
11. Если из носа течет кровь… … положи кусочек ваты на верхнюю десну – сразу за маленькую «уздечку» как раз под носом – и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.
12. Если сильно бьется сердце... … подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох – раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.
13. Если у тебя затекла рука... … помотай головой из стороны в сторону. «Жизнь» вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке – результат защемления нервов в мышцах шеи.
14.Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна... … перед этим сделай несколько коротких вдохов. Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе больше кислорода (хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови), и подарит тебе дополнительные 10 секунд.
15.Если тебе нужно выучить что-нибудь наизусть... … повтори этот текст перед сном. Поскольку твоя голова в основном упорядочивает воспоминания именно во сне, все, что ты пытался запомнить на ночь, с большей вероятностью запишется в долговременную память.
16.Если ты страдаешь от морской болезни..... … встань на нижнюю палубу и смотри на горизонт. Так немного облегчится противоречие между тем, что ты видишь вокруг себя и тем, что ты ощущаешь. Можно также съесть перед путешествием немного имбиря.
13 ошибок......которые не стоит повторять дважды ...
1. Дегустировать привокзальную шаурму Даже если в первый раз было вкусно.
2. Покупать автомобиль производства АвтоВАЗа Впрочем, его и в первый-то раз покупать не стоило.
3. Бросать курить Во второй раз ты будешь так же нервно грызть карамель, кидаться на окружающих и видеть сны, где ты директор табачной фабрики. Перетерпи все муки с первого раза.
4. Жениться на той же женщине А зачем разводился с ней?
5. Ходить на концерт кумиров своей юности Особенно если это воссоединившийся бойз-бенд. Жирные мужики, ненавидящие друг друга, но вынужденные топтаться по сцене ради денег, — тебе это надо?
6. Нюхать кокаин
7. Брать еще по два пива В прошлый раз наутро ты уже ныл: “Больше никогда!”
8. Прыгать с веревкой, привязанной к ногам Во-первых, так круто, как в первый раз, не будет. Во-вторых, спорт должен развивать хоть какое-то умение, кроме умения орать как резаный.
9. Ехать пьяным мимо того же самого поста ГАИ Да и вообще — ездить пьяным.
10. Приглашать третьего в супружескую постель Даже если вы с женой не переругались насмерть после первого раза.
11. Заваривать ту же заварку Мы про черный чай, конечно. Который, будучи заваренным, должен быть выпит, пока горячий.
12. Прощать измену той же женщине
13. Говорить: “С понедельника начинаю новую жизнь!” Ты это говоришь не во второй, а в тысячу второй раз. Все равно уже никто, включая тебя, по-настоящему не верит. Ты не говори, ты делай.
Отправлено: 12.07.10 16:38. Заголовок: Топ 10 самых распрос..
Топ 10 самых распространенных медицинских мифов
Медики выяснили, что большинство утверждений связанных со здоровьем, которыми нас так часто пугали в детстве, являются не более чем выдумкой и не имеют никакого отношения к действительности, передает «Bakililar.az».
Врачи Университетской Медицинской школы штата Индиана Рашель Вримен и Аарон Кэрролл решили развеять подобные заблуждения и составили список из десяти самых распространенных мифов.
Человек должен выпивать в сутки не менее восьми стаканов воды. Однако большую часть жидкости человек получает вместе с пищей, а лишняя вода в организме дает сильную нагрузку на почки и мочевой пузырь. Второе заблуждение – современная медицина не ошибается и всегда ставит точный диагноз. На самом деле новая аппаратура в руках неопытного врача не может на 100% гарантировать правильную диагностику. К тому же очень многое зависит от индивидуальных особенностей каждого организма.
Третий миф – мы испытываем чувство голода, когда наш желудок пуст. Однако механизм возникновения чувства голода намного сложнее. Если количество питательных веществ в крови уменьшается, в зону мозга, которая отвечает за чувство голода, поступает тревожный сигнал, и мозг активизирует работу желудка, который начинает голодно урчать. Однако если человек будет есть пищу, в которой незначительное количество питательных веществ, чувство голода не пройдет. Именно поэтому те, кто питаются одними фруктами овощами, никак не могут насытиться.
Еще одно распространенное заблуждение - чтение при плохом освещении портит зрение. В действительности читать при недостаточном свете не совсем комфортно, однако медики не выявили никакой связи между чтением в тусклых помещениях и плохим зрением.
После бритья волосы растут намного интенсивнее и становятся грубее. На самом деле это не так. Волосы после бриться кажется грубее, так. как у них еще нет суживающихся концов, как у волос до бритья. А темный цвет у волос из-за того, что они еще не подвергались воздействию солнечных лучей.
Еще одна страшилка, которой дети пугали друг друга - волосы и ногти продолжают расти и после смерти. Однако рост волос и ногтей происходит в результате определенных гормональных процессов и после смерти человека эти процессы останавливаются. Так что рост волос и ногтей становится невозможным.
Еще одно заблуждение касается нашего мозга. Давно принято считать, что мы задействуем всего 10% от объема нашего мозга. Но никаких научных доказательств этому нет. Напротив, медики утверждают, что все области нашего мозга достаточно активны. Возможно, мы действительно используем наш мозг не на полную силу и не заем всех его возможностей. Однако совершенно точно, что эта цифра значительно выше, чем 10%.
Также бытует мнение, что если лекарство однажды нам помогло, обязательно поможет и в следующий раз. Однако биохимические процессы в нашем организмы не постоянны, они подвержены изменениям. И та дозировка, которая была достаточна ранее, со временем может не помочь. Или напротив, оказаться слишком сильной.
Еще один миф – необходимо следовать инструкции к препарату, а не рекомендациям врача. Но инструкции рассчитаны на "среднестатистического" пациента, а хороший врач подбирает препарат и назначает его прием, учитывая все особенности каждого отдельного больного.
И последний миф касается стоимости лекарств. Мы привыкли думать, что чем дороже препарат, тем он эффективней. Но зачастую это не так. Существует масса аналогов дорогому препарату, которые не хуже справятся с вашим недугом.
Медики настаивают, что не стоит доверять подобным заблуждениям, даже если вы привыкли к ним с детства. Необходимо полагаться только на факты, доказанные на практике.
Отправлено: 15.07.10 13:26. Заголовок: Диетологи составили ..
Диетологи составили список самых полезных продуктов для женского организма.
Если их включить в ежедневный рацион, можно надолго сохранить молодость и привлекательность, убеждены специалисты.
Лидирующую позицию занимает квашеная капуста. В первую очередь она полезна тем, что нормализует флору кишечника и выводит шлаки из организма.
Медики напоминают, что внешняя красота зависит от здоровья, поэтому этот продукт наилучшим образом поможет измениться к лучшему. Очень полезным признали авокадо, ведь в нем содержатся самые необходимые витамины — А, В, С, D. Кроме того, в нем есть вещества, которые способствуют расщеплению холестерина в крови. А косметологи заверяют, что этот фрукт идеальный не только для кожи, но и для волос.
В тройку лидеров также попало киви, употребление которого гарантирует упругость кожи, за счет содержания в нем витамина С и бета-каротина.
Очень полезными признали грибы шампиньоны, употребление которых поможет не только улучшить цвет лица, но и предотвратить старение кожи. Как известно, в этом продукте находятся самые мощные антиоксиданты – селен и витамин В5.
Специалисты также советуют включить в свой рацион твердый сыр, который является источником кальция, фосфора и белков, а также устрицы, богатые минералами. Замыкают список пшено и грецкий орех.
Отправлено: 25.11.11 18:35. Заголовок: РуВорд - это небольш..
РуВорд - это небольшой сервис, который сможет Вам показать перевод почти любого Русского слова, на огромное количество иностранных! Вы сможете посмеяться, а так-же узнать новые красивые слова на иностранных языках! Пользуйтесь, переводите, радуйтесь!
Отправлено: 10.07.13 13:59. Заголовок: Первая помощь при ин..
Первая помощь при инсульте — кровопускание
Это совет от китайского профессора.
Держите в доме шприц или иглу. Это удивительный и нетрадиционный способ спасения от инсульта. Прочитайте это до конца и после этого перешлите его дальше, вы никогда не знаете, он может помочь кому-то в один прекрасный день.
Это удивительно. Пожалуйста, имейте в виду эти прекрасные советы. Уделите время, чтобы прочитать это. Вы никогда заранее не знаете, что чья-то жизнь может зависеть от вас.
«Мой отец был парализован и позднее скончался от результате инсульта. Жаль, что я не знал об этой первой помощи прежде. Когда ударяет инсульти, капилляры в мозгу постепенно будут разрываться. Когда возникает инсульт, сохраняйте спокойствие. Независимо от того, где находится жертва, не перемещайте его / ее. Потому что, если перемещать, капилляры лопнут!
Помогите жертве сесть, где он / она может быть предотвращена от повторного падения, а затем кровопускание может быть начато.
Если в вашем доме у вас есть шприц для инъекций, это было бы лучше всего, в противном случае, швейные иглы или булавки тоже будут работать.
1). Подержите иглу / булавку над огнем, чтобы стерилизовать их, а затем использовать для прокола кончиков всех 10 пальцев на руках.
2). Нет никаких конкретных акупунктурных точек, просто уколите в мм от ногтя.
3). Уколите так, чтобы кровь вытекала.
4). Если кровь не начинает капать, сожмите проколотый палец вашими пальцами.
5). Когда все 10 пальцев кровоточат, подождите несколько минут, после чего жертва очнется.
6). Если рот жертвы, искривился, потяните за уши, пока они не станут красными.
7). Тогда уколите мочку каждого уха два раза, так чтобы две капели крови вышли из каждой мочки. Через несколько минут жертва должна прийти в себя.
Подождите, пока жертва придет в его (ее) нормальное состояние без каких-либо ненормальных симптомов, затем отправьте его ( ее) в больницу. В противном случае, если он / она была бы доставлена в больницу в машине скорой помощи в спешке, тряска при поездке привела бы к тому, что капилляры в мозгу жертвы лопаются.
Если ему / ей с удается справиться с ходьбой, то они, слава Богу, спасены. Я узнал о кровопускании для спасения жизни от специалиста в китайской традиционной медицине доктора Ха Бу Тина, который живет в San-Juke.
Кроме того, у меня был практический опыт работы с этим методом, поэтому я могу сказать, что метод является эффективным на 100%.
В 1979 году я преподавал в Фунг Гаап колледже в Тай Чунг. Однажды я был в классе, когда другой учитель прибежал в мой класс и взволнованно сказал: «Г-жа Лю, быстро идите, наш руководитель перенес инсульт!». Я сразу же отправился на 3-й этаж. Когда я увидела нашего руководителя г-на Чэнь Фу Тянь, он был бледен, его речь была невнятной, его рот был искривлен — все симптомы инсульта.
Я сразу же попросила одного из студентов — практикантов пойти в аптеку за пределами школы, чтобы купить шприц, который я использовала для уколов во все 10 пальцев г-на Чэнь. После нескольких минут, когда все 10 пальцев были в крови (каждый с каплей крови с горошину), лицо г-на Чэнь восстановило свой цвет и осмысленность появилась в его глазах. Но его рот был все еще перекошен. Так что я потянула его за уши, чтобы заполнить их кровью. Когда его уши стали красными, я уколола его в правую мочку уха два раза и выпустил две капли крови. Когда обе мочки ушей были с двумя каплями крови на каждой, произошло чудо. В течение 3-5 минут форма рта вернулась к нормальной, и его речи стало ясной.
Мы позволили ему немного отдохнуть и выпить чашку горячего чая, затем мы помогли ему спуститься по лестнице и довезли до Вэй Вах больницы. Он полежал там одну ночь и был выпущен на следующий день, чтобы вернуться в школу преподавать! Все работало нормально. Не было никаких последствий, хотя обычно жертвы инсульта страдают из-за непоправимых разрывов капилляров мозга на пути в больницу. Как результат, эти жертвы никогда не выздоравливают. Таким образом, инсульт является второй распространенной причиной смерти. Счастливчики, даже оставшись в живых, могут оказаться парализованным на всю жизнь. Такая ужасная вещь не должна произойти ни в чьей жизни.
Если мы все будем помнить этот метод кровопускания и начинать процесс спасения немедленно, в течение короткого времени, жертва будет возвращена к 100% нормальности.
Если возможно, пожалуйста, перешлите это, после прочтения, всем в вашем списке. Это может помочь в будущем спасти кому-нибудь жизнь от инсульта.
Отправлено: 28.11.13 13:34. Заголовок: Нужен совет. Мне под..
Нужен совет. Мне подарили сапоги,а от них запах стоит просто ужас ! Уже третий день на балконе стоят и никаких изменений. Вся квартира провонялась ими. Уже и в интернете искала советы,но там в основном рекомендуют пшыкать десодорантом. А что делать,когда запах с внешней стороны идёт ,а не с внутренней ?
Отправлено: 28.11.13 18:06. Заголовок: Гоуранга пишет: а в..
Гоуранга пишет:
цитата:
а вернуть никак?
я всё ещё надеюсь,что проветрятся. Да и нет расчёта с кассы. Уксусом,всякими другими средствами боюсь ,или кожа облезет или подтёки останутся,тогда точно не вернёшь их назад)))) Интересно,а в стиралку их закинуть можно ? Если включить на лёгкую стирку ?
Православная Пасха: что можно и нельзя делать, праздничный стол, обычаи, традиции и народные приметы
На Пасху всегда стремятся накрыть обильный стол, чтобы, по поверью, не испытывать нужду и голод в течение всего года. Издавна считалось, что в день Великого праздника стол должен быть богатым не только у состоятельных людей, но и у нищенствующих бедняков.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 2
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет